Turnen

Der Kurs ist für Damen und Herren ab 50 Jahren, die sich fit halten wollen und beginnt mit lockeren Bewegung zur Musik zum Aufwärmen und geht dann über in Kräfigungsübung mit verschieden Kleingeräten (sehr leichten Hanteln, Bällen, Dehnungbändern, Stäben etc.)

 

Trainerin

Carolin Kraus