Mountain Bike

MTB KIDS Friends 10 bis 13 Jahre

Bahn Trail1 kl

1. Termine & Gruppe

- Saison Start: letzter Dienstag im März

- Saison Ende: letzter Dienstag im Oktober

- Gruppe: max. 5 Kids 

- Dienstags 17:30 - 18:30 Uhr

- Treffpunkt: SVK Spielplatz

2. MTB Teilnahmevoraussetzungen & MTB Inhalte

- 10 bis 13 Jahre

- MTB einwandfreier technischer Zustand

- sicheres Bike fahren (biken ohne Hilfsmittel)

- erste MTB Erfahrungen von Vorteil, aber kein Muss

- Erlernen von Level 2 (siehe Punkt 3)

3. Trainings Level & MTB Inhalte

- Level 2 

- Fahrtechnik: "Ich & mein Bike"; Up- & Downhill; sicheres Anfahren % Bremsen; Balance & Pedalieren

- Verhalten im Gelände, Natur & Umwelt, Spiel & Spaß

- Fitness: 100 - 200 Hm

- Touren: 15 - 25 km 

4. Ausstattung/ Mitzubringen

- fahrtechnisch einwandfreies & altersgerechtes eigenes MTB, kein E-MTB/ kein E-Bike

- Bike Helm, klare Schutzbrille, bzw. Sonnenbrille, Bike Handschuhe sind Pflicht! (Empfehlung: Langfingerhandschuhe)

- Reifen mit ausreichend Profil 

- Bike Beleuchtung (vor allem im Frühjahr & Herbst)

- witterungsabhängige & funktionelle Bikebekleidung

- Bike tauglicher Rucksack für Getränke (Trinkflasche) & Verpflegung (Obst/ Riegel) ggf. Wechselbekleidung

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